• Arthur Lahni

    Über mich

„Egal wo Sie heute stehen – entscheidend ist, dass Sie sich in Bewegung setzen.“

Staatlich anerkannter Sport- und Gymnastiklehrer | Experte für Motivation & Funktionelle Kraft

Meine Wurzeln: Disziplin und Bewegungseffizienz

Meine Reise begann im Alter von 17 Jahren mit einer tiefen Leidenschaft für die Kampfkunst. Im Hung Gar Kung Fu fand ich nicht nur meine sportliche Heimat, sondern erwarb als Trainer den schwarzen Gürtel. Diese Jahre haben mich gelehrt, was Disziplin und präzise Körperbeherrschung bedeuten. Um mein Verständnis von Bewegung zu vervollständigen, vertiefte ich meine Fähigkeiten später im Wing Chun, Escrima und aktuell im I Liq Chuan. Diese Hintergründe fließen heute in jedes meiner Trainings ein: Es geht immer um Effizienz, Struktur und die Harmonie zwischen Körper und Geist.

Staatliche Qualifikation & Expertise aus 15 Jahren Praxis

Als staatlich anerkannter Sport- und Gymnastiklehrer verfüge ich über das medizinische und pädagogische Fundament, um Menschen sicher und effektiv zu trainieren. Meine Expertise basiert auf einer über 15-jährigen Tätigkeit in der Bewegungsförderung für Menschen mit geistiger Behinderung sowie der langjährigen Leitung von Rückenkursen in Unternehmen.

Diese Arbeit mit dem gesamten Spektrum menschlicher Physis – von der Rehabilitation schwerstmehrfachbehinderter Menschen bis hin zum Coaching fitter Athleten – hat meine größte Stärke geformt: Die Fähigkeit, jeden dort abzuholen, wo er steht. Ich verstehe es, komplexe Bewegungsabläufe so zu vereinfachen, dass sie für jeden Teilnehmer – unabhängig vom individuellen Fitnesslevel – sofort machbar werden.

Ein Werkzeugkasten für Ihre Ziele

Ich glaube nicht an Lösungen von der Stange.
Deshalb habe ich mein Wissen kontinuierlich erweitert,
um für jede Anforderung die richtige Methode parat zu haben.

  • Zertifizierter Kettlebell Instructor

    Für funktionelle Kraft und Stabilität

  • Ultimate Sandbag Instructor

    Für dynamisches Training, das den Körper als Einheit fordert

  • Spezialist für Funktionelles Training

    Um Alltagsbeschwerden wie Rückenschmerzen gezielt vorzubeugen und die Belastbarkeit zu steigern

Ihr Antrieb, wenn die eigene Motivation fehlt

Ich weiß, dass der schwerste Schritt oft der über die eigene Türschwelle ist. Mein Angebot richtet sich gezielt an Menschen, denen es schwerfällt, sich allein zu motivieren. Ich bin für Sie da, um Sie professionell anzuleiten und zu begleiten.

In meinen Kursen und im Personal Training schaffe ich eine Atmosphäre, in der sich jeder wohlfühlt – vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen. Durch eine gezielte Gruppendynamik und meine persönliche Anleitung sorge ich dafür, dass der Spaß an der Bewegung zurückkehrt. Ich nehme Sie an die Hand, leite Sie präzise an und gebe Ihnen den nötigen Impuls, damit Sie Ihre Ziele nicht nur setzen, sondern auch nachhaltig erreichen.

Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was in Ihnen steckt. Ich freue mich darauf, Sie zu bewegen!